Wist u dat valongelukken de meest voorkomende oorzaak van verwondingen zijn bij mensen van 65 jaar of ouder? Bijna de helft van alle valongelukken veroorzaakt verwondingen als hersenletsel of botbreuken en het komt te vaak voor dat ouderen hierdoor hun zelfredzaamheid tijdelijk of voorgoed verliezen. Dit wil natuurlijk niemand! Daarom start Valpreventie binnen verschillende wijken in Roermond.

Er gaan per wijk twee verschillende cursussen gegeven worden; In Balans en Vallen Verleden Tijd.

In Balans

Tijdens de cursus In Balans wordt aandacht besteed aan het verbeteren van uw evenwicht. Hierdoor staat u steviger op de been, neemt uw zelfvertrouwen toe en verbetert u uw looppatroon.

Vallen Verleden Tijd

Door deelname aan de cursus Vallen Verleden Tijd leert u wat u moet doen wanneer u gevallen bent, als u dreigt te vallen of hoe u uw balans kunt verbeteren.

In de Donderie (Donderbergweg 47) is er een informatiebijeenkomst op:

• Woensdag 2 april, 10:00-12:00 uur.

U bent van harte uitgenodigd om deel te nemen aan deze bijeenkomst. Onder het genot van een bakje koffie krijgt u informatie over de valpreventiecursussen en voeren fysiotherapeuten enkele testen uit om uw valrisico in te schatten.

De cursussen Valpreventie starten begin april. Als inwoner van de gemeente Roermond kunt u gratis deelnemen aan de Vitaliteitsbijeenkomst en de cursus!
.

Aanmelden voor de bijeenkomst op 2 april kan op de website van Sportservice Roermond. Hier leest u meer informatie. Ook staan hier de data vermeld waar op andere locaties informatiebijeenkomsten zijn.

Heeft u vragen? Mail dan naar valpreventie@roermond.nl of neem telefonisch contact op via 0475 359208