Actief gezond Donderberg

In september start het project Actief Gezond Donderberg, een initiatief van KEC, Citaverde, Multi Koken & Bewegen en Kinderopvang Roermond. Tijdens 3 lessen van elk een dagdeel gaan (maximaal) 12 vrouwen aan de slag met het thema eten en bewegen. Tijdens de eerste les gaan de vrouwen de ‘schoolbanken’ in en krijgen ze les over gezonde voeding. De tweede bijeenkomst bezoeken ze de Donderse moestuin, een boerenbedrijf, een groente- en fruithandel en een super-/weekmarkt. Dat doen ze lopend of op de fiets. En tijdens de afsluitende bijeenkomst maken ze samen een gezonde maaltijd en eten deze natuurlijk samen op. Door het project worden de vrouwen zich nog meer bewust van het belang van gezonde voeding en merken ze dat bewegen ook leuk en gezellig kan zijn.